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低血糖吃什么好的最快 教你有效的低血糖食疗法

发布时间:2019-04-18 02:23:05
低血糖吃什么好的最快 教你有效的低血糖食疗法 导语

低血糖是糖尿病的反面。虽然它不致命,但会让你很难受。适当的饮食是保持正常血糖浓度的关键,关于低血糖吃甚么好,病发时怎样办,和低血糖的饮食原则,下面就让小编来为你详细解答该问题吧。 低血糖吃甚么好 1、虾皮腐竹。可常常食用,本品为高蛋白饮食,避免低血糖

  低血糖是糖尿病的反面。虽然它不致命,但会让你很难受。适当的饮食是保持正常血糖浓度的关键,关于低血糖吃甚么好,病发时怎样办,和低血糖的饮食原则,下面就让小编来为你详细解答该问题吧。

  低血糖吃甚么好

  1、虾皮腐竹。可常常食用,本品为高蛋白饮食,避免低血糖和高脂血症。

  原料:腐竹250克,虾皮20克,蒜头1瓣,麻油、姜、精盐、味精各适当。

  制作:虾皮加酒、水浸发并煮沸,腐竹冷水发后撕成细长条。油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁),煮沸调味、再用小火烩20分钟,淋上麻油即成。

  2、西湖牛肉羹。每周1~2次,具有补脾养胃、强筋壮骨,医治低血糖症的作用。

  原料:牛腿肉200克,鸡蛋2只,黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适当。

  制作:牛肉切成细末,略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。清水适当加姜末煮混后将牛肉末拌入内,再将打匀的蛋液倒入,调味着薄芡,撒上葱花,淋上麻油便可。

  3、炸5香麻雀。每周1次,主治低血糖引发的头晕,腰酸冷软。

  原料:麻雀10只,5香粉少量,黄酒、姜片、酱油、味精各适当。

  制作:麻雀去毛、去内脏洗净,加上酒、酱油、5香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。菜油烧至6成热时爆入姜片,放入麻雀。

  低血糖的食疗

  低血糖是1种非常常见的病,平时虽没有太大影响,病发时却相当折磨人。要想身体好,还是得看看低血糖平时吃甚么好,病发时又该怎样办。

  1、低血糖吃甚么好:

  1、荤素兼吃,公道搭配膳食,保证摄取全面充足的营养物资,使体质从柔弱逐步变得硬朗。2、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

  3、如伴随红细胞计数太低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等"造血原料"的食品,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有益于增加心排血量,改良大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引发的不良症状。

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